Febriaf- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Febriaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

98,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

654 ккал

Жир: 18,01г | Белк: 48,47г | Углев: 77,20г. Завтрак: Tong Tji Teh Hijau. Обед: Sunpride Pisang Single. Ужин: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chicken Breast, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Febriaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Febriaf- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Febriaf-Изменение Веса