Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
16 сен 20
Наташа По- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1457 ккал
Жир: 80,96г | Белк: 80,62г | Углев: 104,73г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Провиант Сыр Рикотта, Помидоры.
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная, Белые Росы Творог 9%, Epica Йогурт Натуральный, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Победа Шоколад Горький 72%, Ореховая Роща Миндаль.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Зерница Завитки Слоёные с Корицей, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры.
Перекус/Другое:
Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Смак Батон Молочный, La Pina Арахисовая Паста.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю