justduing- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

3446 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 158,05г | Углев: 520,18г. Завтрак: 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 매일 매일우유 무지방. Обед: 롯데 오징 어땅콩, 밥, 참치김치찌개, 계란후라이. Ужин: 계란찜, 공기밥, 곱창전골. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 딸기요거트, 빵집이음 우리밀 블루베리식빵, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 사과. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса