voronkova_ea- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1981 ккал

Жир: 144,09г | Белк: 101,88г | Углев: 69,16г. Завтрак: Кофе, Большая Кружка Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы, Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Чеснок, Лук. Обед: Мираторг Бургер из Говядины, Просто Сыр Голландский, Лента Сливки 33%, Яйцо, Брокколи. Ужин: Першинский Сметана 15%, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса