Svetlana_Chernyavska- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

45,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

487 ккал

Жир: 9,08г | Белк: 46,07г | Углев: 60,94г. Завтрак: Замороженная Ежевика, Черная Смородина, Мак, Молокія Йогурт Білий Густий, Trapeza Крупа Вівсяна Плющена . Обед: Огурец (с Кожурой), Shamir Salads Хуммус, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мусс творожно-клубничный, Арбуз, Дыня, Груша. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса