josephc0917- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.5
體脂32.1
基代1677
內臟15
肌肉58.9
骨質3.2
😅

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

2763 ккал

Жир: 105,72г | Белк: 103,48г | Углев: 351,32г. Завтрак: 無糖豆漿, 義美菠蘿麵包. Обед: 一蘭拉麵, 蛋塔, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果. Ужин: 7-11 菠蘿麵包, 蛋糕, 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса