temik062005- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1622 ккал

Жир: 25,49г | Белк: 44,21г | Углев: 149,27г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Лазовское Молоко 3.2%. Обед: Bud Пиво Светлое, Krusovice Пиво Темное, Сельдь, Колос-Пром Цельнозерновой Бездрожжевой Хлеб Заварной "Золотая Рожь" . Перекус/Другое: Молочный Край Творог с Черникой, Серышевский Творог 5%. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса