ruin69- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя ruin69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trying to walk off the weekend feast!

My minor goal would be to see my little man-handles disappear. ;) Once they go away the rest is just dialing it in.

Im liking the keto/IF thing. it is working better than any other "diet & exorcise" plan ever has before. and its easy too!! I am actually SEEING results.

Good day y'all.

98,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

735 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 48,50г | Углев: 21,75г. Ужин: Hormel Spam Classic. Перекус/Другое: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Hormel Original Pepperoni Slices. подробнее ...

114 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruin69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruin69- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

ruin69-Изменение Веса