Ooleg- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1168 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 68,27г | Углев: 118,70г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Укроп, Омлет или Яичница с Колбасой, ВкусВилл Стейк Кеты. Обед: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Виктория Грудка Куриная Отварная, Каша Пшенная на Воде, Борщ Вегетарианский. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Белый Хлеб, Укроп, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса