Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
|
67,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1942 ккал
|
Жир: 67,25г | Белк: 77,67г | Углев: 265,84г.
Завтрак: Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Quaker Quick Oats, Bananas , Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Pyure Organic Stevia Blend, Coffee, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Pace Picante Mild Salsa, Bush's Best Fat Free Refried Beans, Pillsbury Creamy Supreme Frosting - Vanilla, Diamond of California Chopped Walnuts, Betty Crocker SuperMoist Strawberry Cake Mix. Ужин: Kraft Velveeta Cheese Sauce, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Mt. Olive Jalapeno Slices, Mature Onions, Bush's Best Fat Free Refried Beans, Pace Picante Mild Salsa. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Ritz Ritz Bits, Hiland Fat Free Skim Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Kroger Whole Eggs (Medium), Flatout Light Original Flatbread, Great Value Cookies & Cream Ice Cream. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
