denisedvc- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя denisedvc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1108 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 68,61г | Углев: 101,80г. Завтрак: Café, Polenghi Queijo Minas Frescal Processado Cremoso, Crepioca, Maçã, Essential Nutrition Xilitol. Обед: Alface Americana, Broto Legal Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Полдник: Maçãs Fuji, Polenghi Queijo Minas Frescal Processado Cremoso, Crepioca. Ужин: Crepioca, Polenghi Queijo Minas Frescal Processado Cremoso. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 23 минуты, Дорожка - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisedvc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisedvc- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

denisedvc-Изменение Веса