ColleenS713- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1446 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 84,00г | Углев: 126,53г. Завтрак: Purely Elizabeth Vanilla Pecan Collagen Protein Oats, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Revly Protein Powder Vanilla. Обед: Tomatoes, Carrots, Cucumber (Peeled), Radicchio, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Olive Oil. Ужин: Unsalted Whipped Butter Stick, ACE Bakery Sourdough Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса