janablond- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя janablond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1415 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 162,52г | Углев: 90,00г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo. Обед: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janablond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janablond- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

janablond-Изменение Веса