norawatson- Журнал, 04 дек 10

Параметры Пользователя norawatson | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am up two pounds this week - but I have lost 2 inches. I am not bummed too bad about gaining the pounds...I know weight loss is hard and I know I have stuck to my diet 100%. I am not going to get discouraged and ruin what I have been so hard on...I will still plug away and take this one day at a time :)

I hope all are having a great weekend!

132,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2010:

1433 ккал

Жир: 74,00г | Белк: 48,44г | Углев: 145,80г. Обед: Crunchy Taco. Ужин: Ice Cream Bar, Apple Bites with Caramel, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Crinkle Cut French Fries. Перекус/Другое: Rice Cakes - Chocolate Crunch, Optima Snack Bar - Chocolate Nougat Gone Nuts. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

With your attitude, you will get to goal. Losing weight isn't an exact science and we don't always see the the results on the scale right away. It will eventually show in fat loss (like your inches) or show up on the scale. It takes time and patience. You are doing great.

04 дек 10 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norawatson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norawatson- Журнал, 04 дек 10

Оставить свой Комментарий

norawatson-Изменение Веса