o0Veemon0o- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя o0Veemon0o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1346 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 138,18г | Углев: 118,48г. Завтрак: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Native Forest Unsweetened Organic Coconut Cream, Almond Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Navitas Organics Organic Cacao Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Обед: Skinless Chicken Breast, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Bell Peppers. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cooked Green Cabbage, World Catch Wild Salmon, White Rice. Перекус/Другое: Synergy Cosmic Cranberry Kombucha, Laird Superfood Superfood Creamer Original, Vital Proteins Collagen Peptides. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o0Veemon0o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o0Veemon0o- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

o0Veemon0o-Изменение Веса