Anartisya- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Anartisya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1408 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 99,73г | Углев: 146,81г. Завтрак: Мармелад, FITKIT Protein Cookie (Mint Ice Cream), Oreo Печенье. Обед: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Огурец (с Кожурой). Ужин: WKUP Напиток Безалкогольный Тонизирующий со Вкусом Малина-Мята, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Красная Цена Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: HIIT - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anartisya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anartisya- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Anartisya-Изменение Веса