Equalrich- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly...

115,3 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1099 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 83,07г | Углев: 63,48г. Обед: Grated Cheddar Cheese, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham. Ужин: Rigatoni, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat, Cheddar Cheese , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread . подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса