Angelick26- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Angelick26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1580 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 61,00г | Углев: 213,81г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Beef Steak, Potato Salad, Lettuce. Ужин: Queso Fresco, PAN Arepa Integral, Scrambled Egg , Bimbo Pan Blanco Mediano. Перекус/Другое: Peanut Butter, Sugar, Milk, Bananas, Puig Galleta de Soda, Nutella Hazelnut Spread. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelick26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelick26- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Angelick26-Изменение Веса