juliksilva- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя juliksilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1560 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 103,81г | Углев: 153,92г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Bife de Carne de Vaca, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Café (Infusão), Requeijão, Presunto Fresco, Tapioca. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

15 сен 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliksilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliksilva- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

juliksilva-Изменение Веса