MrCalifornia- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

2395 ккал

Жир: 96,43г | Белк: 165,49г | Углев: 225,90г. Завтрак: Orgain Smooth Chocolate Protein Shake, Trader Joe's Organic Trek Mix - Simply Cashew, Almond & Cranberry, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: No Cow Birthday Cake Protein Bar, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Sabra Tahini Hummus. Ужин: Kroger Romaine Hearts, Skinless Chicken Breast, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Eat More Beans Organic Super Bean Mix. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

3615 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса