Tereza0078- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Tereza0078 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mais 1kg perdido!
Estou tão feliz com meus resultados. Foco nos 66kg que logo logo chego lá 😊👊🏾

73,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

983 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 36,29г | Углев: 105,22г. Завтрак: Aveia, Mamão, Banana. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Almeirão. Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

💪🏻👏🏻👏🏻

15 сен 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tereza0078-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tereza0078- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Tereza0078-Изменение Веса