Liliancarla- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1121 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 99,71г | Углев: 113,20г. Завтрак: Café, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Обед: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Giants Isolate Blend Protein , Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Pão de Queijo de Frigideira. Перекус/Другое: Psyllium, Scala Queijo Prato, Vitória Uva. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса