Lizzy E- Журнал, 09 авг 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2013

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2013:

1085 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 34,68г | Углев: 154,53г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Apple and Fruit Salad with Dressing, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Large Breaded Cod Fillet, Tartare Sauce, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato. Перекус/Другое: Jelly Cherries, Chocolate Milkshake, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 авг 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса