jessidvg_9- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя jessidvg_9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

118 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

612 ккал

Жир: 9,69г | Белк: 46,15г | Углев: 84,73г. Завтрак: Café Instantáneo , Saman Crocantitos de Arroz Clásicos . Обед: Salsa, Salsa de Tomate, Fideos de Arroz (Cocidos), Tomates Cherry, Lechuga, Hamburguesa Casera. Ужин: Saman Arroz Blanco, Tomates Cherry, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

3157 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessidvg_9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessidvg_9- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

jessidvg_9-Изменение Веса