Eliza.mariano- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Eliza.mariano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1553 ккал

Жир: 37,12г | Белк: 56,24г | Углев: 252,63г. Завтрак: Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Pão de Forma Integral. Обед: Contra-filé, Tang Suco de Uva, Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pepsi Refrigerante, Bauducco Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Caldo de Cana, Pão de Mel, Iogurte. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eliza.mariano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eliza.mariano- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Eliza.mariano-Изменение Веса