Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KimKaHee
Журнал
15 сен 20
KimKaHee- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя KimKaHee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아니 어젯밤 12시에 떡볶이랑 야채튀김 고구마튀김 먹고 잤는데 왜 이러는데;
너무 이상해서 케톤 측정 해봄.
식단이 엉망이라 케톤이 나올리가 없다고 생각해서 사놓고 그동안 측정한적이 없었는데...
0.2 나오네.
0.3 부터가 키토시스 진입이라고 했는데 0이 아니란게 놀랍긴 하네...🤨
자꾸 쓰레기 같은 고탄수화물만 처먹고 단백질을 제대로 안먹어서 이런가...
체지방 유지하면서 살짝 벌크업하고 컷팅해야하는데 이러다 멸치되겠음...
일단 떡볶이는 당분간 금지.
42,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1661 ккал
Жир: 88,05г | Белк: 75,40г | Углев: 136,91г.
Ужин:
롯데 몽쉘 생크림케이크, 공차 타로버블티, 해태제과 에이스, 순살치킨.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KimKaHee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю