skydiverjim- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

2428 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 85,32г | Углев: 335,98г. Завтрак: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Chobani Flip Almond Coco Loco, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: 14" Pepperoni Pizza. Ужин: Domino's Pizza 12" Thin Crust Hawaiian Feast Pizza. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Boost Original Very Vanilla. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса