Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voronkova_ea
Журнал
15 сен 20
voronkova_ea- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя voronkova_ea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1590 ккал
Жир: 79,55г | Белк: 134,36г | Углев: 81,47г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Тунца, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Большая Кружка Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Wasa Хлебцы, Вареное Яйцо.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Monini Масло Виноградное Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста.
Ужин:
Лента Яблоко Симиренко , Першинский Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Овощное Рагу.
подробнее ...
2932 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voronkova_ea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю