voronkova_ea- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1590 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 134,36г | Углев: 81,47г. Завтрак: Меридиан Риет из Тунца, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Большая Кружка Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Wasa Хлебцы, Вареное Яйцо. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Monini Масло Виноградное Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста. Ужин: Лента Яблоко Симиренко , Першинский Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Овощное Рагу. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса