NonoBdnt- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1944 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 108,86г | Углев: 207,42г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé . Обед: Huile d'Olive Extra Vierge, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Pain Blanc, Vin Chardonnay, Heineken Bière, Pomme de Terre Rôtie, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Polenta Cuite ou Bouillie. Ужин: Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 11 минуты, Vélo d'appartement - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса