Maelorn- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Maelorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1548 ккал

Жир: 74,88г | Белк: 125,08г | Углев: 95,87г. Завтрак: Куриная Печень, Гречка. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Вареное Яйцо, Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Творог 9%. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maelorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maelorn- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Maelorn-Изменение Веса