Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
15 сен 20
nsukp1004- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1048 ккал
Жир: 45,56г | Белк: 92,72г | Углев: 73,02г.
Обед:
생대추, 부추부침개, 마늘장아찌, 삶은 땅콩, 서울우유 까망베르 치즈, 오이 (껍질제거), 파프리카, CU 동의 훈제란.
Ужин:
토마토, 닭고기 (구이), 닭똥집튀김.
Перекус/Другое:
NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, 고려은단 비타민C 1000, 아메리카노, 소금, 물.
подробнее ...
41 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю