nsukp1004- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1048 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 92,72г | Углев: 73,02г. Обед: 생대추, 부추부침개, 마늘장아찌, 삶은 땅콩, 서울우유 까망베르 치즈, 오이 (껍질제거), 파프리카, CU 동의 훈제란. Ужин: 토마토, 닭고기 (구이), 닭똥집튀김. Перекус/Другое: NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, 고려은단 비타민C 1000, 아메리카노, 소금, 물. подробнее ...

41 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса