78natali- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя 78natali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

2320 ккал

Жир: 103,54г | Белк: 104,78г | Углев: 245,72г. Завтрак: Чай, Геркулесовая Каша на Воде, Сливочное Масло, Лента Хлеб Бездрожжевой, Лента Сыр Сливочный 50%. Обед: Гречка Отварная, Эко Пастила Смоква Яблочно-Смородиновая, Чай, Мясо по-Французски, Свекла с Чесноком и Майонезом. Ужин: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Ветчина, Плавленный Сыр, Шаурма. Перекус/Другое: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

78natali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

78natali- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

78natali-Изменение Веса