Ritamine__- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern zuviel gegessen - manchmal hilft's 😌

81,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1039 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 30,15г | Углев: 135,13г. Завтрак: Banane, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Обед: Feigen, Ochsenmaulsalat, Edeka Bio Apfelessig, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln. Ужин: Rosewein, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Перекус/Другое: Feigen, Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Wenn es läuft 🏃‍♀️dann läufst👍Klasse

15 сен 20 написано членом: Suppengrün_

Naja, stockt mehr als daß es läuft 🙈aber ist nicht schlimm Wichtig ist mir, daß es mit der Disziplin zur Zeit gut läuft Ich schaffe es in der Regel wieder so zu essen, als hätte ich mein Wunschgewicht bereits erreicht und bin in der Spur das auch wieder dauerhaft zu machen 🤗

15 сен 20 написано членом: Ritamine__

Guten Morgen 🌞

15 сен 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

😘🙋🏻‍♀️

15 сен 20 написано членом: Büffetsau

🙋🏼‍♀️🐒

15 сен 20 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю