Robbscelebs- Журнал, 09 авг 13

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2013

112,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2013:

2296 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 81,37г | Углев: 316,64г. Завтрак: Start. Обед: Crab Sticks, Lettuce Salad with Tomato, Tagliatelle, Mayonnaise, Honeydew Melons. Ужин: Lasagna with Cheese and Meat Sauce (Diet Frozen Meal), Garlic Bread Slice. Перекус/Другое: Pear Cider (Can). подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 09 авг 13

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса