mushroom morris- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

910 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 43,20г | Углев: 99,60г. Завтрак: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Обед: Marks & Spencer Chicken Tikka Masala & Pilau Rice . Перекус/Другое: Tesco Pork Pie. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: steps - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю