марина197809- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя марина197809 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1235 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 100,82г | Углев: 88,53г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Грюнталер Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Обед: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Треска Отварная, Гречка. Ужин: Botanica Бальзамико, Кальмары (Вареные или на Пару), ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Руккола. Перекус/Другое: Сливы, Семушка Ореховая Смесь. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

марина197809-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

марина197809- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

марина197809-Изменение Веса