Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
15 сен 20
ankamionka- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1372 ккал
Жир: 69,88г | Белк: 69,89г | Углев: 117,52г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Окское Яйцо Отборное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%.
Обед:
ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой.
Ужин:
Laime Сыр Тильзитер, Unagrande Ricotta Fresca, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Помидоры, Карат Творог Домашний Зерненый 4%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Горький Шоколад 65%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю