sirman.vg- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1548 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 55,11г | Углев: 190,80г. Завтрак: Белый Хлеб, Творог 18%, Аджика, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Творог 18%, Аджика, Сахар, Чай, Лимон, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Помидоры. Ужин: Чай, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Самсон Колбаски Гриль, Чай, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса