a.asbach- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1447 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 62,17г | Углев: 189,63г. Завтрак: Kaffee, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken, Weintrauben. Обед: Marmelade, Putenaufschnitt, Tomaten, Edeka Steinofen Brötchen, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Dinkelbrot. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Milbona Kräuterquark. Перекус/Другое: Ritter Sport Mini Knusperkeks, Magnum Mini Classic. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса