Musu16- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Musu16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1926 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 216,02г | Углев: 128,54г. Завтрак: Grancereale Classico, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Обед: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Ужин: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Simmenthal Simmenthal, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Bounty Protein Flapjack, Daily Life Protein Chips American Barbecue. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Musu16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Musu16- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Musu16-Изменение Веса