Joeychanchan- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1226 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 59,32г | Углев: 164,27г. Завтрак: 菠蘿包, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆（低脂）, President 車打芝士, 無花果, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Wholemeal bread with rye, KIRKLAND Nuts. Обед: 生菜沙律加各種蔬菜, 燉雞胸肉（不吃皮）, 蘋果（去皮）. Перекус/Другое: Lago mini wafers. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса