asovasells- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1983 ккал

Жир: 107,72г | Белк: 80,50г | Углев: 179,63г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста. Обед: Магнит Морковь Свежая, Просто Вермишель Быстрого Приготовления, Агуша Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Myllyn Paras Овёс Резаный. Ужин: Ореховичи Фундук Петрович в Белом Шоколаде Caramel , Жареная Картошка, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса