Sandroich- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1682 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 122,95г | Углев: 137,49г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Ужин: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Eiweiß Held, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Перекус/Другое: Twix Twix, Corny Free Schoko (20g), Birnen, Pink Lady Äpfel, Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

3539 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Apple Health - 20 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса