TonyFar- Журнал, 09 авг 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2013

95,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2013:

1996 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 131,95г | Углев: 202,69г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: peanøttsmør 10g, Wasa Mjølk 10g, Rislunsj Tine skogsbær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Перекус/Другое: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomato Norwegian 85g, sardines eldorado sunfloweroil, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. подробнее ...

3596 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 09 авг 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса