Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1075 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 31,42г | Углев: 159,78г. Завтрак: Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Обед: Bin Bin Snow Rice Crackers, Labu Siam, Nasi Putih. Ужин: Blue Band Margarin, Roti Gandum, Telur. Перекус/Другое: Blue Band Margarin, Labu Siam, Nasi Putih. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса