study0323- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

57.6kgs

57,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1849 ккал

Жир: 109,33г | Белк: 148,58г | Углев: 63,81г. Завтрак: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 奇亞籽, 咖啡. Обед: 汽水, 菜心, 生菜, 羽衣甘藍, 腰脊牛排（0.5厘米脂肪）, 豬里肉（柳肉）. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса