Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
15 сен 20
josephc0917- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91
體脂32
基代1670
內臟15
肌肉58.7
骨質3.2
還好有trx 😅😅😭
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
2547 ккал
Жир: 115,74г | Белк: 82,59г | Углев: 299,37г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 統一 丹麥菠蘿可頌.
Обед:
米粉(煮熟), 統一 丹麥菠蘿可頌, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果.
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Перекус/Другое:
豆花, 砂糖, 花生.
подробнее ...
3219 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
我昨晚吃那麼多 還吃一堆炸的 也沒運動 還不是⬇️0.2
14 сен 20 написано членом:
gulinlin
可能是月餅 都老闆害的 不然應該更多😭
14 сен 20 написано членом:
josephc0917
還是麥當當😅😅😅
14 сен 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю