Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
04 дек 10
Sink-or-swim- Журнал, 04 дек 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2010
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2010:
636 ккал
Жир: 28,96г | Белк: 35,39г | Углев: 38,66г.
Завтрак:
Zero Mixed Berry.
Ужин:
Creamy Italian Salad Dressing, Butter (Salted), Prosciutto, Red Table Wine, Garlic Red Skinned Mashed Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Wild Pacific Salmon Fillets in Dill Sauce, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens.
подробнее ...
2752 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю