Sink-or-swim- Журнал, 04 дек 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2010

82,4 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2010:

636 ккал

Жир: 28,96г | Белк: 35,39г | Углев: 38,66г. Завтрак: Zero Mixed Berry. Ужин: Creamy Italian Salad Dressing, Butter (Salted), Prosciutto, Red Table Wine, Garlic Red Skinned Mashed Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Wild Pacific Salmon Fillets in Dill Sauce, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 04 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса