Moskou- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1589 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 69,81г | Углев: 192,09г. Завтрак: Quaker Cruesli 4 Noten, Appel, Jumbo Magere Yoghurt. Обед: Johma Komkommersalade, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Becel Light, Volkoren Brood, All Seasons Rauwkostmix Komkommer, Arla Karnemelk. Ужин: AH Pangasiusfilet met Groenten in Zoetzure Saus. Перекус/Другое: Verkade Digestive Puur (20g), Amstel Radler 0.0% Citroen, Amandelen, Pruimen, Lotus Koffieleutjes (7,8g). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса