Painkk- Журнал, 09 авг 13

Параметры Пользователя Painkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2013:

2851 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 286,05г | Углев: 282,76г. Завтрак: Фактор Веса Хлебцы Зерновые для Худеющих, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Петелинка Филе без Кожи, Мистраль Гречка. Ужин: Пангасиус. Перекус/Другое: Valio Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Parmalat Молоко 0,5%, Pureprotein Whey. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Painkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Painkk- Журнал, 09 авг 13

Оставить свой Комментарий

Painkk-Изменение Веса